{"id":54858,"date":"2026-05-13T07:50:52","date_gmt":"2026-05-13T04:20:52","guid":{"rendered":"https:\/\/landfun.ir\/?p=54858"},"modified":"2026-05-13T07:50:54","modified_gmt":"2026-05-13T04:20:54","slug":"%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%87%d8%a8%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/landfun.ir\/?p=54858","title":{"rendered":"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc: \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc"},"content":{"rendered":"<div id=\"content\" class=\"grid-block\">\n<div id=\"system-message-container\">\n<\/div>\n<article class=\"item-page\">\n<h1>\n<p>\t\t\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc: \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc<br \/>\n\t\t<\/h1>\n<dl class=\"article-info\">\n<dt><\/dt>\n<dd class=\"category-name\">\n<p>\t\t\t\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647: \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n<div class=\"logoContent\"><\/div>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 300px;\" title=\"\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc24d8b2d.jpeg\" alt=\"\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800000;\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<div class=\"box-note mkn-box-note-a\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u062a\u0648\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc <em>\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc<\/em> \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<p>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0635\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0644\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #993366;\">\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647:<\/p>\n<p>&#8211; \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f: \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0644\u0645\u0633 \u062f\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 300px;\" title=\"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc253fbdd.jpeg\" alt=\"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #993366;\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">1. \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/h3>\n<p>\u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><span style=\"color: #d10a6e;\">\u0631\u0648\u0634 \u0635\u062d\u06cc\u062d:<\/span><\/h4>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0641 \u0632\u0628\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0633\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">2. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc<\/span><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><span style=\"color: #d10a6e;\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645:<\/span><\/h4>\n<p>&#8211; \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0644\u0627\u0646\u062a\u0648\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0646\u062a\u0646\u0648\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u06a9 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 300px;\" title=\"\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc258c5a2.jpeg\" alt=\"\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">3. \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/span><\/h3>\n<p>\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u06a9\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><span style=\"color: #d10a6e;\">\u0631\u0648\u0634 \u0635\u062d\u06cc\u062d:<\/span><\/h4>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30 \u0648 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b SPF 50 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u062c \u062a\u0627\u0628\u0634 (\u06f1\u06f0 \u0635\u0628\u062d \u062a\u0627 \u06f4 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631) \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0644\u06a9 \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">4. \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><span style=\"color: #d10a6e;\">\u0631\u0648\u0634 \u0635\u062d\u06cc\u062d:<\/span><\/h4>\n<p>&#8211; \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2\u06f4 \u062a\u0627 \u06f4\u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0637\u0631\u060c \u063a\u06cc\u0631\u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 300px;\" title=\"\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc25eaff9.jpeg\" alt=\"\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">5. \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/span><\/h3>\n<p>&#8211; \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u067e\u0633 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0639\u0637\u0631 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span style=\"color: #d10a6e;\">6. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/span><\/h3>\n<p>&#8211; \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 E \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0644\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 220px;\" title=\"\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc2651f75.jpeg\" alt=\"\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #993366;\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>&#8211; \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af: \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>&#8211; \u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc: \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"imgarticle\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 450px; height: 230px;\" title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0632\u0631\" src=\"https:\/\/landfun.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d985d8b1d8a7d982d8a8d8aa-d8a7d8b2-d9bed988d8b3d8aa-d9bed8b3-d8a7d8b2-d984d8a7db8cd987d8a8d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d988-d8afd8b1d985_6a03fc269e4e8.jpeg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0632\u0631\"> <\/p>\n<p class=\"mkn-article-p\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #993366;\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc<\/span><\/h2>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">1. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u062f\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b:<\/p>\n<p>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc: \u06f2 \u062a\u0627 \u06f5 \u0631\u0648\u0632<\/p>\n<p>\u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637: \u06f5 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632<\/p>\n<p>\u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0639\u0645\u06cc\u0642: \u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f4 \u0631\u0648\u0632<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">2. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06f2\u06f4 \u062a\u0627 \u06f4\u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">3. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0627\u0646\u062a\u0646\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0627\u0646\u062a\u0648\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">4. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u062d\u062a\u0645\u0627\u064b. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF 30 \u062a\u0627 50 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u06a9 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">5. \u0686\u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u06a9 \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">6. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">7. \u0686\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 (\u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9)<\/p>\n<p>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u06cc\u0627 \u0639\u0637\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0642\u0648\u06cc<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">8. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">9. \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0646\u0645\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0635\u0628\u062d \u0648 \u0634\u0628. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #d10a6e;\">10. \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/p>\n<p>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc<\/p>\n<p>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/p>\n<p>\u062a\u0631\u0634\u062d \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #993366;\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\"><strong>\u06af\u0631\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc: <span style=\"color: #0000ff;\">\u0628\u062e\u0634 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u062a\u0648\u062a\u0647<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/article>\n<div>\n<div id=\"text_place\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc: \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647: \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u00a0 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u062a\u0648\u062a\u0647 \u0628\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-54858","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fashion-and-beauty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54858"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54865,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54858\/revisions\/54865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=54858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/landfun.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=54858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}